Nanafy
คู่มือการนอนของทารก

เพลงสำหรับคนท้อง: ลูกเริ่มได้ยินเมื่อไร และจำได้ด้วย

ในไตรมาสที่สาม ลูกได้ยินโลกผ่านตัวคุณ งานวิจัยว่าอย่างไรเรื่องการได้ยินของทารกในครรภ์และความจำต่อทำนอง พร้อมวิธีใช้เพลงก่อนคลอดแบบสงบ ๆ ไร้อุปกรณ์

~18-25 สัปดาห์ช่วงที่การได้ยินของทารกในครรภ์พัฒนาไตรมาส 3ช่วงที่การตอบสนองต่อเสียงสม่ำเสมอ

การได้ยินเริ่มเมื่อไร

ระบบการได้ยินพัฒนาราวสัปดาห์ที่ 18 ถึง 25 ของการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ไตรมาสที่สาม งานวิจัยสังเกตการตอบสนองต่อเสียงภายนอกได้สม่ำเสมอ ทั้งการขยับตัวและอัตราการเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนไป สิ่งที่เข้าถึงข้างในถูกกรองแล้ว น้ำคร่ำและเนื้อเยื่อลดทอนเสียงแหลม ลูกจึงได้ยินจังหวะและทำนองมากกว่าเนื้อร้อง และเสียงของแม่ที่ส่งผ่านร่างกายคือสัญญาณที่ชัดที่สุดในบรรดาทั้งหมด

อะไรข้ามผ่านไปถึงหลังคลอด

งานวิจัยการรับเสียงก่อนคลอดพบว่า ทารกแรกเกิดตอบสนองแตกต่างต่อทำนองที่เล่นซ้ำช่วงท้ายการตั้งครรภ์ เป็นผลด้านความจำที่วัดได้ในเดือนแรก ๆ ของชีวิต พูดแบบใช้งานได้จริง: เพลงกล่อมที่ลูกเคยได้ยินจากข้างในไม่ได้เริ่มจากศูนย์ในคืนแรก เลือกเพลงสงบสักหนึ่งหรือสองเพลงในไตรมาสสุดท้ายแล้วเปิดซ้ำในเวลาเดิมของวัน หลังคลอดเพลงเหล่านั้นจะเข้าสู่กิจวัตรการนอนพร้อมแต้มต่อ

วิธีเปิดเพลงระหว่างตั้งครรภ์

  • ลำโพงที่ระดับเสียงห้องปกติก็เพียงพอ ถ้าสบายสำหรับคุณ ก็เหมาะสมสำหรับลูก
  • ลืมหูฟังแนบท้องไปได้เลย มันข้ามการกรองตามธรรมชาติของร่างกาย เร่งเสียงเกินได้ง่าย และไม่ได้เพิ่มอะไรจากเสียงในห้อง
  • ร้องเพลงหรือฮัมเพลง เสียงของคุณเองคือเสียงที่ลูกรู้จักดีที่สุด ไม่ต้องมีโปรดักชัน
  • เลือกเพลงที่ทำให้คุณผ่อนคลาย ความสงบของแม่คือส่วนหนึ่งของสิ่งที่ลูกสัมผัส นี่คือคู่มือเดียวที่รสนิยมของคุณคือคำสั่ง
จำไว้

เพลงระหว่างตั้งครรภ์คือพิธีกรรมสร้างสายใย พร้อมโบนัสความทรงจำที่น่ารัก ไม่ใช่โปรแกรมพัฒนาการ คำอ้างว่าเพลงบางแบบทำให้ลูกฉลาดขึ้นคือการตลาด ไม่ใช่วิทยาศาสตร์

หลังคลอด: ซาวด์แทร็กยังเล่นต่อ

เพลงจากช่วงตั้งครรภ์เข้ากับชีวิตกับทารกแรกเกิดอย่างเป็นธรรมชาติ เพลงกล่อมเพลงเดิมตอนนมมื้อค่ำ เสียงในครรภ์สำหรับสัปดาห์แรก ๆ แทร็กเสียงหัวใจเมื่อการปลอบยากเย็น และเมื่อชื่อถูกเลือกแล้ว เพลงที่มีชื่อลูกก็เข้าร่วมคลังเพลงได้ ในฐานะคำใหม่ล่าสุดของซาวด์แทร็กที่เริ่มมาหลายเดือนก่อนคลอด

คำถามที่พบบ่อย

เริ่มเปิดเพลงตั้งแต่สัปดาห์ไหนถึงจะมีความหมาย?

การได้ยินพัฒนาระหว่างสัปดาห์ 18-25 และการตอบสนองสม่ำเสมอในไตรมาสที่สาม การเริ่มราวเดือนที่หกตรงกับสิ่งที่ลูกรับรู้ได้จริง เริ่มเร็วกว่านั้นไม่เสียหาย แค่เล่นให้ผู้ชมที่เล็กกว่า

เปิดโมสาร์ทแล้วลูกฉลาดขึ้นไหม?

ไม่มีหลักฐานน่าเชื่อถือ สิ่งที่งานวิจัยสนับสนุนเรียบง่ายและงดงามกว่า: ความคุ้นเคย ทำนองที่เล่นซ้ำช่วงท้ายการตั้งครรภ์ถูกจดจำได้หลังคลอด

เพลงดัง ๆ (คอนเสิร์ต งานแต่ง) อันตรายตอนท้องไหม?

การเจอเสียงเป็นครั้งคราวจากชีวิตปกติโดยทั่วไปถือว่าไม่มีปัญหา ร่างกายกรองได้มาก สำหรับการฟังประจำ คงเสียงลำโพงให้สบายหู ถ้ากลบเสียงคุยกันก็ลดลง

แหล่งอ้างอิง: Hepper, P. G. & Shahidullah, B. S., "Development of Fetal Hearing", Archives of Disease in Childhood, 1994 · Partanen, E. และคณะ, "Prenatal Music Exposure Induces Long-Term Neural Effects", PLOS ONE, 2013

อ่านต่อ